Las ciruelas pasas son ciruelas frescas que han sido cuidadosamente deshidratadas para conservar su dulzura natural, nutrientes y prolongar su vida útil. Gracias a este proceso, mantienen su textura jugosa y su inconfundible sabor, convirtiéndolas en un alimento práctico y versátil.
Beneficios de las ciruelas pasas
Las ciruelas pasas son una excelente fuente de fibra, vitaminas A y K, y antioxidantes, lo que las convierte en un alimento funcional que aporta múltiples beneficios:
Mejora la digestión: Su alto contenido en fibra favorece el tránsito intestinal y previene el estreñimiento.
Cuidado óseo: Su riqueza en vitamina K y potasio ayuda a mantener huesos fuertes y saludables.
Energía natural: Son una opción ideal para recargar energía de manera saludable gracias a sus carbohidratos naturales.
Hablar de frutos los mejores frutos secos de calidad es hablar de la casi centenaria empresa Malagueña PAQUITA con la que llevamos trabajando desde que tenemos nuestra tienda, física y online.
Los frutos secos son beneficiosos para muchas cosas: corazón, colesterol, azúcar, etc. y forman parte de nuestra dieta mediterránea, ya sea en guisos, ensaladas, postres, dulces y bebidas.
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